خواص مواد غذایی
- زندگی > تغذیه و آشپزی
با کوفته ریزه و انار، پلو درست کنید + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه انارپلو با کوفته ریزه را ارائه کرده است،…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
اگر مدام قهوه مصرف کنیم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
همه ویژگی‌های شگفت انگیز زرده تخم مرغ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ واقعیت کمتر شناخته شده در مورد زرده تخم مرغ اشاره…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در درازمدت…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
کاکائو استرس را کاهش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نویسندگان این مطالعه که نتایج آن در نشریه «عملکرد و غذا» آمده است پیش از…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذاهایی است که می توانند به حفظ ترشح قند در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا برخی افراد مغز میوه‌ها را می‌شورند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: شستن میوه‌ها پس از خرید از جمله توصیه‌های اکید بهداشتی است، اما اخیرا موجی در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
گوشت غاز را چگونه بپزیم ؟ | گوشت غاز گرم است یا سرد ؟ | خواص گوشت غاز را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این آش اصیل ایرانی شفابخش، بیماری‌ها را از شما دور می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، چغندر پخته‌شده یا «لبو» یکی از خوراک‌های بسیار مقوی است که مایه اصلی آش اوماج اصفهانی…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
جالب ترین خواص لواشک که از آن ممکن است بی خبر باشید !
به گزارش همشهری آنلاین، لواشک در واقع محصولی از یک، دو یا چند میوه است که بهتر است برای تهیه…
بیشتر بخوانید »