به گزارش همشهری آنلاین، فیبر بالای این غذا به هضم غذا کرده و از سلامت روده حمایت می‌کند. علاوه بر این، شلغم کالری کمی دارد و گزینه خوبی برای مدیریت وزن است. پس می‌دانید که این آش تا چه اندازه مغذی و مفید است. حالا به سراغ طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت می‌رویم. با […]

به گزارش همشهری آنلاین، اما طرز تهیه نان سیر چگونه است؟ آیا این نان خاصیتی برای سلامتی دارد؟ تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا پاسخ سوالات خود را دریافت کنید. نان سیر چیست؟ نان سیر یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذاها یا همراه غذاهای اصلی در سراسر دنیاست. این نان خوشمزه با عطر و طعم بی‌نظیر […]

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دسر روکر موز را می توان به صورت تک نفره در قالب های کوچک تهیه و برای جشن های تولد و دورهمی ها سرو کرد. معمولا کودکان عاشق این دسر هستند و پیشنهاد می کنیم حتما آن را درست کنید. تهیه دسر روش عالی برای ترغیب کودکان به خوردن شیر، خامه […]

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دالگونا قهوه هم‌زده کف داری است که با قهوه فوری درست می‌شود و با شیر می‌نوشند. این قهوه پف دار قدمت زیادی دارد و در اسپانیا و آمریکای جنوبی با نام باتیدو، در کره جنوبی دالگونا، در یونان فراپه و در هند قهوه تلخ معروف بوده است. اما از فوریه ۲۰۲۰ […]

همشهری آنلاین: دمنوش مریم گلی با لیمو طعمی شیرین و ترش دارد و می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان مفید باشد. نام دمنوش: مریم‌گلی با لیمو آماده‌سازی‌: ۱۰ دقیقه پخت: ۲۵ دقیقه تعداد: ۴ نفر مواد لازم: مریم‌گلی تازه یا خشک شده: ۴ قاشق غذاخوری عسل: ۲ قاشق غذاخوری پوست لیمو: یک […]

همشهری آنلاین: چیزبرگر فنجانی را می توانید با موادی که در خانه دارید به آسانی و در کمترین زمان تهیه کنید. چیزبرگر فنجانی آماده سازی: یک ساعت پخت:‌نیم ساعت تعداد:‌۳ نفر مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۲۵۰ گرم سس کچاپ: ۲ قاشق غذا خوری شکر قهوه ای:‌۲ قاشق غذا خوری سس خردل: یک قاشق غذا […]

همشهری انلاین – از طرفی شاید در نگاه اول استفاده از موادی مانند گندم، کدو، نخود و چغندر برای پخت انواع برگر عجیب به نظر برسد اما طعمی خاص به غذا می دهد. طرز تهیه برگر چغندر یکی از این برگرهای خاص را آموزش داده‌ایم. آماده سازی: ۴ ساعت پخت: ۳۰ دقیقه تعداد : ۶ […]

به گزارش همشهری آنلاین، خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوراک‌ها معمولا برای وعده شام بسیار سبک و مناسب هستند. خوراک مرغ خامه‌ای با اسفناج یکی از انواع خوراک‌های مدرن و خوشمزه […]

به گزارش همشهری آنلاین،کوفته سماق یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که در شهرهای مختلف ایران به روش‌های گوناگون تهیه می‌شود. این غذا اصالتا متعلق به استان کردستان است. این کوفته ساده و خوشمزه بر پایه گوشت مرغ تهیه می‌شود و می‌توان آن را در کنار برنج یا با نان سرو کرد. در این مقاله […]

به گزارش همشهری آنلاین، سوپ زنجبیل و سیر با سبزیجات، ترکیبی از مواد غذایی تقویت‌کننده ایمنی مانند زنجبیل، سیر، سبزیجات برگ‌سبز و هویج است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص بی‌نظیری برای بدن دارد. این سوپ نه تنها به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه به دلیل استفاده از مواد طبیعی و سالم، یک وعده […]