به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای خاص و دوری کردن از ترکیبات مشخصی می‌تواند به بهبود علائم و نشانه‌های پر کاری تیروئید کمک کند. اگر می‌خواهید بدانید که برای پر کاری تیروئید چی بخوریم، تا انتهای این مطلب از همشهری آنلاین با ما همراه باشید تا رژیم غذایی ایده‌آل برای این بیماری را در کنار […]

به گزارش همشهری آنلاین، اقدامات پیشگیرانه ساده، مانند شستن مکرر دست‌ها و سایر کارهای می‌توانند انتقال بیماری را کاهش دهند. با این حال، درک ‌روش های انتقال بیماری مسری اهمیت زیادی دارند، زیرا در نحوه پیشگیری کمک زیادی به شما می‌کند. در این مقاله از «همشهری آنلاین» در مورد ‌روش های انتقال بیماری‌های مسری صحبت […]

به گزارش همشهری آنلاین، دوش آب سرد همچنین ممکن است به مبارزه با بیماری‌های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. دوش آب سرد منبع اصلی درمان برای هر بیماری نیست، اما ممکن است به بهبود علائم و بهزیستی عمومی کمک کند. در این مقاله از «همشهری آنلاین» در فواید دوش گرفتن با آب سرد […]

به گزارش همشهری آنلاین، دقت کنید که هدف از مطرح کردن تعداد نفراتی که در یک خانواده ایرانی این کار را می‌کنند جمع آوری یا ارائه آمار خاصی نیست، بلکه شاید این مطلب تلنگری باشد تا درباره مکان نگهداری مسواک و لوازم بهداشتی خود تجدیدنظر کنید. دندان‌ها عضو مهمی از بدن هستند که نیاز به […]

به گزارش همشهری آنلاین،بهترین راه‌حل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه رژیم صحیح، ورزش، و اصلاح سبک زندگی دارد. نکات ذکر شده در ادامه این مطلب برای کسانی که اضافه وزن جزئی تا متوسط دارند مفید است و به کاهش وزن سریع آن‌ها کمک می‌کند. ۱)برای صبحانه […]

به گزارش همشهری آنلاین، محیط‌های گرم و مرطوب مانند سر دوش و مسواک محل مناسبی برای رشد صدها میکروب و ویروس هستند. ویروس‌های موجود در سر دوش یا مسواک از آن دسته ویروس‌هایی نیستند که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا شوند. این ویروس‌ها باکتریوفاژ نام دارند و به اختصار فاژ نامیده می‌شوند و دشمن طبیعی باکتری‌ها […]