همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر به دنبال پیشرفت شغلی، رشد شخصی یا اصلاح سبک زندگی هستید، هفت مرحله آسان زیر می‌تواند شما را در ایجاد تغییرات معنادار راهنمایی کند: تغییرات کوچک، تاثیرات بزرگ با تمرکز روی یک عادت کوچک شروع کنید که می توانید هر هفته فقط ۱درصد آن را بهبود بخشید. این رویکرد […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر محید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت و گویی با روزنامه همشهری به مهمترین مسکن‌های خوراکی که در زمان شدید نبودن درد می‌توان از آن‌ها استفاده کرد به طور فهرست وار اشاره کرده و توضیحاتی نیز درباره هر یک از آن‌ها ارائه داده است. مشروح آنچه […]

به گزارش همشهری‌آنلاین، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح ۶ اصل ضروری دارد که معتقد است با رعایت آنها می‌توانیم زندگی سالم‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشیم. این اصول شامل: استفراغ و احتباس (پاکسازی بدن)، اعراض نفسانی (وضعیت روحی و روانی)، هوا، حرکت و سکون (تحرک بدنی)، خوردن و آشامیدن و خواب و […]

به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از یورونیوز، این کشف می‌تواند دیدگاه جدیدی درباره زندگی سن نیکولا ارائه دهد؛ همان قدیس معروفی که الهام‌بخش داستان «بابانوئل» بوده است. سنگ قبر دو متری از سنگ آهک که در عمق سه متری زمین و در کنار کلیسای سن نیکولا در دمره، آنتالیا، ترکیه پیدا شده، جایی که […]

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر مریم کوشکی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به اینکه پویش ملی تغذیه سالم در سال ۱۴۰۳ در راستای اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم برای نحوه مصرف صحیح استفاده از روغن ها برای حفظ سلامتی برگزار می شود، اظهار کرد: استفاده صحیح و اصولی از روغن‌ها، […]

به گزارش همشهری ‌آنلاین کارشناس سازمان هواشناسی کشور با اعلام این خبر به همشهری گفت: «در بین ایستگاه‌های هواشناسی کشور، پرور در استان سمنان با دمای ۱۶ درجه سانتی گراد زیر صفر سردترین منطقه کشور شده‌است. ایستگاه ۷ توچال در استان تهران و شهرستانک در استان البرز هم دمای ۱۲ درجه زیر صفر را تجربه […]

همشهری آنلاین– شهره کیانوش راد: تکیه های تاریخی و مهمی در محله اودلاجان وجود دارد که برخی از آنها توسط بانیان محلی ساخته شده و اکنون نیز توسط اهالی یا نسل های بعدی بانیان اداره می شوند. خواندنی‌های بیشتر را اینجا دنبال کنید تکیه سرچشمه، جنب کاروانسرای حاجی عباس، تکیه درب مدرسه، در شرق کوچه […]

به گزارش همشهری آنلاین، زن ۴۰ ساله که مدعی بود مورد بی‌مهری و بی‌وفایی شوهرش قرار گرفته و اکنون آواره کوچه و خیابان شده است، درباره این ماجرای تلخ به کارشناس اجتماعی نجفی مشهد گفت: در خانواده‌ای بزرگ شدم که از نظر مالی در سطح متوسط جامعه بودیم و با فرهنگی سنتی و مذهبی زندگی […]

به گزارش همشهری آنلاین، کاخ سعدآباد یکی از محبوب‌ترین جاذبه‌های پاییزی شهر تهران است که ساعت‌ها شما را در مسیر زمان و رو به دریچه‌های فرهنگ و هنر ایرانی قرار می‌دهد و می‌چرخاند و شگفت‌زده می‌کند. مجموعه کاخ‌های سعدآباد در یک باغ سرسبز و زیبا قرار دارند. به‌دلیل آب‌وهوای دلپذیر این نقطه از تهران، این […]

به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از الجزیره، رژیم صهیونیستی از جنبه ژئوپلوتیکی دچار چالش‌های جدی در خاورمیانه است. این رژیم از جنبه مساحتی بسیار کوچک‌تر از کشورهای بزرگ اسلامی بوده و جمعیت به مراتب کمتری نیز از آنها دارد. از این رو، تضعیف، تجزیه، و بی ثباتی در کشورهای اسلامی از جمله استراتژی‌های مورد […]