به گزارش همشهری آنلاین،‌ بهزاد عبدی برای اهالی تئاتر با اپراهای عروسکی بهروز غریب‌پور شناخته شده است. او در اجرای اپراهای عروسکی «عاشورا»، «حافظ» و «مولوی» با این کارگردان همکاری داشته است. اما در چند ماه اخیر بهزاد عبدی نه به واسطه ساخت موسیقی برای تئاتر بلکه به عنوان بازیگر و حالا هم به عنوان […]

به گزارش همشهری آنلاین، برخورد دو هواپیمای جت در باند فرودگاه شهر اسکاتس‌دیل (Scottsdale) در ایالت آریزونا آمریکا یک کشته و چهار مجروح بر جای گذاشت. در جریان این حادثه که حدود ساعت ۲ و ۳۰ دقیقه بعدازظهر دوشنبه (به وقت محلی) رخ داد، یک هواپیمای جت کوچک که از مبدأ شهر آستین در ایالت […]

به گزارش همشهری آنلاین در تحقیقات انجام‌شده در دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ در آمریکا نشان داده شد که جلسات تحریک نخاع در بیماران مبتلا به اس‌ام‌ای (SMA) فعالیت سلول‌های عصبی حرکتی بازمی‌گرداند و قدرت عضلانی در پاها را در بیماران بهبود می‌بخشد. یافته‌های این تحقیقات در ۵ فوریه در ژورنال Nature Medicine منتشر شده است. […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بد نیست در این مطلب نگاهی داشته باشیم به عواملی که در خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بالای انگور سیاه نقش دارند. تقویت ایمنی اگر می‌خواهید امسال از برخی از بیماری‌ها پیشگیری کنید، انگور یک مکمل ضروری است که باید به سبد مواد غذایی خود بیافزائید. ویتامین C و […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند. در این مطلب پروفایل‌های تغذیه‌ای و خواص تقویت کننده حافظه آن‌ها را با یکدیگر مورد سنجش قرار می‌دهیم. مقایسه تغذیه‌ای هم گردو و هم بادام سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، […]

همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: اگر روش‌های نامعتبر و ترندهای جدید مانند استفاده از روغن کرچک روی شکم را امتحان کرده‌اید، باید بدانید که روش‌های ایمن‌تر و پایدارتری برای کاهش چربی شکمی وجود دارد. یکی از این روش‌ها، مصرف مواد غذایی مناسب است که شاید همین حالا هم در آشپزخانه شما باشند. گوشت قرمز بدون چربی، میگو […]

به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها در فصل سرما با مشکل خشکی پوست (پوست صورت، دست‌ها، بدن، لب‌ها) مواجه می‌شوند. این موضوع نه‌ تنها از نظر زیبایی، بلکه از نظر سلامت پوست هم اهمیت دارد. خشکی پوست می‌تواند باعث خارش، ترک‌خوردگی و حتی التهاب شود. بنابراین اگر دچار خشکی پوست می‌شوید، نباید بی‌خیال از کنارش بگذرید؛ باید […]

به گزارش همشهری‌آنلاین، تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. دم (تنفس به داخل) و بازدم (خروج هوا) باید هماهنگ با حرکت‌های ورزشی باشد تا اکسیژن‌رسانی بهینه انجام شود و […]

به گزارش همشهری آنلاین، پوست ظریف اطراف چشم به ویژه در برابر تغییرات رنگدانه، جریان خون و خاصیت ارتجاعی پوست آسیب پذیر است که می‌تواند منجر به ایجاد سایه‌های تیره در زیر چشم شود. ژنتیک، عادات سبک زندگی و بیماری زمینه‌ای نیز می‌توانند در ایجاد سیاهی زیر چشم نقش داشته باشد. درک علل ریشه‌ای نه […]

به گزارش همشهری آنلاین در مراسم اختتامیه چهل و سومین جشنواره فیلم فجر نگاه‌های عاشقانه همسر شهاب حسینی توجه عکاسان را جلب کرد. منبع:همشهری آنلاین