همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد برای کاهش وزن، کنترل و حفظ وزن و در امان ماندن از بیماری‌هایی مثل دیابت، سفید و شکر و خوراکی‌های حاوی قند افزوده (کیک، کلوچه، بیسکوییت‌ها و …) را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند و به جای آن از قندها یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی که انواع و اقسام […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چند راه ساده و در عین حال جالب وجود دارد که بتوان از طریق آن‌ها غذاهای میان وعده (ناهار) آن‌ها در ظهر را مغذی‌تر و لذت بخش‌تر کرد. چه اهمیتی دارد؟ ممکن است برای اکثر والدین مدیریت تغذیه کودکشان سخت به نظر برسد، زیرا اکثر بچه‌ها تمایل دارند که بد […]

به گزارش همشهری آنلاین، آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می شود. در این رابطه مرضیه کامران، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری آنفلوانزا اشاره کرده است. […]

به گزارش همشهری‌آنلاین، شاید بارها این هشدار را شنیده‌ باشید که “هر روز موهای خود را نشویید”. عده‌ای از متخصصان پوست و مو و خیلی از تولیدکنندگان محصولات بهداشتی توصیه می‌کنند که موهای خود را هر روز نشویید. چون باعث از بین رفتن چربی سر می‌شود و پوست سر را تحریک می‌کند. اما همان قدر […]

به گزارش همشهری آنلاین برخی صفحات تخصصی هوا و فضا در فضای مجازی از جمله عاشقان آسمان ضمن انتشار این فیلم نوشته‌اند: این هواپیما با تغییرات در کابین و بخش‌های دیگر، به نمایشگرهای دیجیتالی چندمنظوره (MFD) مجهز شده است که آن را برای آموزش خلبانان تازه‌وارد، به‌ویژه کسانی که قرار است با جنگنده‌های ساخت داخل […]

به گزارش همشهری آنلاین، شاخص آلودگی هوا در ایستگاه فهرج به عدد ۱۷۲ رسید تا در وضعیت قرمز(ناسالم برای تمامی گروه های سنی) باشد. همچنین شاخص آلودگی هوا در ایستگاه ریگان بر روی عدد ۱۴۰ قرار گرفت تا در وضعیت نارنجی(ناسالم برای گروه های حساس) باشد. نوع آلودگی در این دو ایستگاه PM۱۰ بود. PM۱۰ […]

به گزارش همشهری آنلاین، به اطلاع آن‌دسته از افرادی که در مرحله اول دوازدهمین امتحان مشترک فراگیر دستگاه‌های اجرایی برای ستاد وزارت کشور معرفی شدند می‌رساند، جهت ارائه و بررسی مدارک خود به‌منظور صحت‌سنجی، از ۷ لغایت ۱۷ بهمن ۱۴۰۳ به آدرس «تهران، میدان جهاد، ابتدای خیابان شهید گمنام، تالار بزرگ کشور» مراجعه و پس […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، تهیه گوشت برای کباب کوبیده خیلی مهمه و طعم و مزه کباب بستگی به کیفیت گوشت دارد. نحوه درست کردن کوبیده به دو صورت، کوبیده مرغ و کوبیده گوشت می باشد. برای طعم خوب کباب کوبیده گوشت، از گوشت گوسفندی (بره) بیشتری استفاده کنید. مواد لازم برای […]

همشهری آنلاین – مجید جباری‌: کشف ۲هزار لاشه پرنده مسموم در یکی از روستاهای خوزستان سبب نگرانی فعالان محیط‌زیست شد و مسئولان سازمان حفاظت محیط‌زیست نیز نسبت به ورود این لاشه‌ها به بازارهای محلی هشدار دادند. ‌شکارچیان غیرمجاز در فصل مهاجرت پرندگان با استفاده از روش‌های مختلف اقدام به صید و شکار پرندگان می‌کنند که […]

همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: وقتی یک ستاره‌مانند خورشید ما به پایان عمر خود می‌رسد و سوخت هسته‌ای آن تمام می‌شود، هسته آن منقبض و لایه‌های بیرونی آن از ستاره جدا می‌شوند. این لایه‌های جداشده به شکل گاز و غبار در فضا پخش و به سحابی سیاره‌ای تبدیل می‌شوند. این سحابی‌ها در بسیاری از موارد […]