همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این تعریف جدید در نشریه«The Lancet Diabetes & Endocrinology» منتشر شده است و به جای شاخص توده بدن یا BMI روی چاقی و تاثیر آن بر بدن تاکید می‌کند. این تعریف جدید با این بیماری مرتبط‌تر است زیرا بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان با چاقی زندگی می‌کنند […]

به گزارش همشهری آنلاین بهترین نوع پیاده‌روی به سن فرد، سلامت کلی و اهداف شخصی بستگی دارد. در این جا به چند سبک گوناگون پیاده‌روی و مزایای هر کدامشان می‌پردازیم: ۱- پیاده روی تند پیاده‌روی با سرعت بالا، معمولاً ۴.۸۲ تا ۶.۴۳ کیلومتر در ساعت، جایی که می توانید صحبت کنید اما آواز بخوانید. چگونه […]

به گزارش همشهری آنلاین، برخی از مشخصات این گوشی به شرح زیر است: منبع:همشهری آنلاین

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل می‌شود، یکی از ساده ترین و کارآمدترین راه‌ها برای حفظ یک سبک زندگی سالم است. در این مطلب به مواردی می‌پردازیم که به این مساله اشاره دارند که چرا ورزش باید جزء مهمی از برنامه روزانه […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر در هفته‌های گذشته مدارس شهر تهران به خصوص در مقطع ابتدایی به دلیل آلودگی هوا غیرحضوری شدند. در هفته گذشته هم روز شنبه و یکشنبه مدارس به صورت غیرحضوری برگزار شد و کلاس‌های درس بر بستر نرم افزار شاد تشکیل شد. اما حالا و در آخرین روزهای […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای ذخیره چربی، نوسانات هورمونی و رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، همگی در ایجاد چربی سرسخت شکم نقش دارند.[چرا نمی‌توان به سادگی از شر چربی شکمی خلاص شد؟] شکم، گلوکز اضافی غذا را به عنوان […]

به گزارش همشهری آنلاین صفحات محلی و بومی با انتشار این فیلم نوشته‌اند این تصاویر دور افتخار هلی کوپتر هوانیروز در آسمان روستای کندر از توابع شهرستان تویسرکان در استان همدان توسط سرهنگ سعید نوری است. آنها همچنین ادعا کرده‌اند که خلبان این پرواز هنگام عبور از آسمان روستای خود به مناسبت گرامیداشت روز پدر، […]

به گزارش همشهری ‌آنلاین شهر لاله زار در استان کرمان با ارتفاع ۳۰۰۰ متر از سطح دریا، بلندترین و مرتفع‌ترین شهر یا به عبارتی منطقه مسکونی ایران است. به همین علت اسم منطقه لاله زار معمولا به عنوان سردترین منطقه کشور برده می‌شود. در همین روزها نیز دمایی بین ۱۲ تا ۱۴ درجه زیر صفر […]

منبع:همشهری آنلاین

منبع:همشهری آنلاین