افطارخونه بلوار کشاورز در راستای گرامیداشت عید سعید فطر جشن خیابانی باشکوهی را در میدان ولیعصر(عجل‌الله‌تعالی‌فرجه) برگزار نمود. در این مراسم کیک سه‌تنی میان شهروندان تهرانی توزیع شد. منبع:همشهری آنلاین

به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا زاکانی، در حاشیه این بازدید و در جمع خبرنگاران موضوع رسیدگی به مناطق جنوب تهران و فراهم آوردن امکانات فرهنگی و تفریحی برای آنها را از اولویت‌های جدی مدیریت شهری دانست و اظهار کرد: مجموعه باغ‌راه در دو منطقه جنوبی ۱۷ و ۱۸ خدمتگزاری می‌کند و تنوع فعالیت‌ها و زیرساخت […]

به گزارش همشهری آنلاین، کمبود آب می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی، خستگی، سردرد و حتی مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین، انتخاب نوشیدنی‌های مناسب در وعده‌های سحر و افطار، نقش مهمی در حفظ سلامتی و تامین آب مورد نیاز بدن دارد. علاوه بر آب، نوشیدنی‌های متنوع دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به رفع تشنگی کمک کرده […]

همشهری آنلاین: درست کردن نخود پلو برای وعده سحری زمان زیادی نمی برد، اما این غذا خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد و سرشار از مواد غذایی مغذی است. نام غذا: نخودپلو آماده‌سازی: ۳۰ دقیقه پخت: ۸۰ دقیقه برای :‌۵ نفر مواد لازم: پیاز: یک عدد مرغ: ۸۰۰ گرم شوید خشک یا تازه: ۲ قاشق غذاخوری نخودفرنگی […]

همشهری آنلاین: از آتجا که آلبالوپلو با گوشت قلقلی هم کربوهیدرات دارد و هم پروتئین، غذای مناسبی برای وعده مهم سحری در ماه مبارک رمضان محسوب می‌شود. نام غذا: آلبالوپلو با گوشت قلقلی آماده‌سازی: ۳۰ دقیقه پخت: ۱۲۰ دقیقه برای: ۴ نفر مواد لازم: برنج: ۳ لیوان آلبالوی بی‌هسته: ۲ لیوان شکر: ۲ لیوان گوشت […]

همشهری آنلاین: دمنوش‌ها جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های غیرطبیعی و کارخانه‌ای برای وعده افطار هستند. نام: دمنوش لیموعمانی با گل‌گاوزبان و نبات آماده‌سازی: ۳۰ دقیقه تعداد: ۴ نفر مواد لازم: گل گاوزبان: ۳ قاشق غذاخوری لیموعمانی: ۲ عدد عسل: ۴ قاشق مرباخوری آب جوش: ۴ لیوان طرز تهیه: ۱. لیموعمانی‌ها را سوراخ یا از وسط نصف […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، آش‌های ساده‌ای که حبوبات کمتری دارند، گزینه‌های مناسبی برای افطار به شمار می‌روند؛ مانند آش برنج، آش گندم، آش اسفناج و آش ماش. آش عدس نیز یکی از این آش‌های خوشمزه و راحت است که با مواد اولیه‌ای در دسترس تهیه می‌شود و می‌تواند انتخابی عالی برای […]

به گزارش همشهری آنلاین، فینگرفودها، غذاهای کوچکی هستند که می‌توان آن‌ها را با دست خورد و معمولا در مهمانی‌ها یا مراسم‌هایی مثل افطاری بسیار محبوب‌اند. اگر شما هم به دنبال ایده‌هایی برای تهیه فینگرفودهای خوشمزه و متفاوت برای افطاری هستید، این مطلب از همشهری آنلاین، به شما کمک می‌کند تا با انواع فینگر فودهایی که […]

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر امرالله شریفی با تأکید بر اهمیت تعادل در تغذیه در ماه رمضان، اظهار داشت: پرخوری در وعده سحر توصیه نمی‌شود؛ چراکه برخی افراد برای جلوگیری از احساس گرسنگی در طول روز اقدام به مصرف بیش از حد غذا می‌کنند، که این امر می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود. وی مهم‌ترین […]

به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای سبک، اما سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و ویتامین‌ها می‌تواند مانع از افت قند خون و کاهش انرژی در طول روز شود. در این مطلب از همشهری آنلاین، انواع غذاهای مقوی برای سحری معرفی شده‌اند که علاوه بر تأمین انرژی، هضم آسانی دارند و به […]