همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دستور شله زرد امروز برای ۴ نفر است اما شما می توانید مقدار مواد را به نسبت دوبرابر یا سه برابر کنید و به این ترتیب هر میزان شله زردی که می خواهید را درست کنید. بیشتر بخوانید: روش تهیه زولبیا با نشاسته و ماست ؛ فوت و فن ترد و […]

به گزارش همشهری‌آنلاین، سیدمحمدمهدی طباطبایی معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهور صبح امروز تصمیم رئیس‌جمهور در عدم برگزاری «برنامه‌های متداول و سنتی برگزاری افطاری به میزبانی ریاست جمهوری» به‌علت مدیریت منابع و صرفه‌جویی را اعلام کرده است. طباطبایی دوشنبه ۱۳ اسفند طی نوشتاری در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی ایکس(توییتر سابق) به شرح زیر […]

به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذایی‌ای را مصرف می‌کنند که نه‌تنها مفید نیستند، بلکه باعث کاهش سطح انرژی و سخت‌تر شدن روزه‌داری می‌شوند. اگر شما هم بارها تجربه کرده‌اید که پس از سحری خیلی زود گرسنه یا تشنه شده‌اید، احتمالا برخی از همین غذاهای […]

به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از افراد هنگام افطار به دلیل گرسنگی زیاد، هر غذایی را که دم دست دارند می‌خورند، اما باید بدانید که بعضی از غذاها، حتی اگر خوشمزه و وسوسه‌برانگیز باشند، می‌توانند مشکلات گوارشی، افزایش وزن و احساس سنگینی ایجاد کنند. در مقابل، یک افطاری متعادل و مقوی به شما کمک می‌کند […]

به گزارش همشهری آنلاین، دانستن این نکات به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از زمان‌های مناسب برای روزه‌داری پیدا کنید و سلامت خود را در اولویت قرار دهید. از مشکلات پزشکی گرفته تا شرایط خاص جسمی و روانی، همه این‌ها عواملی هستند که می‌توانند تصمیم به روزه‌گرفتن را تحت‌تأثیر قرار دهند. با ما همراه […]