به گزارش همشهری آنلاین، فواید مصرف برخی از بهترین میوه‌ها و سبزیجات پاییزی معرفی شده است که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. سیب: ممکن است هیچ میوه‌ای در فصل پاییز بیشتر از سیب محبوب نباشد. سیب را با پوست بخورید، زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر و همچنین پلی‌فنول است. پوست سیب ویتامین C دریافتی را […]

به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان، ترکیبی که در جوانه‌های بروکلی یافت می‌شود، ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند. این […]

به گزارش همشهری آنلاین، رزماری گیاهی معطر و بومی منطقه مدیترانه است که در آشپزی، تولید عطر و درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در زمره خانواده نعناع قرار دارد و با گیاهانی مانند پونه کوهی، آویشن، ریحان و اسطوخودوس هم‌خانواده است. به نقل از فرارو، رزماری از دیرباز به عنوان یک […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، نعناع گیاهی مقاوم و پررشد، گزینه‌ای ایده‌آل برای پرورش در منزل یا باغچه است. اگر به دنبال یک روش ساده و کم‌هزینه برای افزایش تعداد گیاهان نعناع خود هستید، تکثیر نعناع از طریق قلمه‌گیری بهترین انتخاب خواهد بود. در این مطلب شما را با مراحل گام‌به‌گام تکثیر […]

به گزارش همشهری آنلاین، خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوراک‌ها معمولا برای وعده شام بسیار سبک و مناسب هستند. خوراک مرغ خامه‌ای با اسفناج یکی از انواع خوراک‌های مدرن و خوشمزه […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد و کاشت جعفری و نگهداری از آن در خانه با رعایت چند نکته ساده امکان پذیر است. آموزش کاشت گیاه جعفری و نگهداری آن گیاه جعفری از جمله سبزیجاتی است که برای […]

به گزارش همشهری آنلاین، مرکز آمار ایران تازه‌ترین گزارش تورم را در آبان‌ماه منتشر کرد.این اطلاعات نشان می‌دهد درشرایطی که آهنگ تورم در شهریورماه کند شده بود در مهرماه و اکنون در آبان‌ماه روند تورم بار دیگر صعودی شده است. درواقع در شهریورماه امسال نرخ تورم ماهانه بعد از ماه‌ها به کمتر از ۲درصد نزول […]