به گزارش همشهری آنلاین، همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند. از این‌رو رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی برای افراد ضروری و لازم است. خوردن سوپ مرغ، آب‌رسانی به بدن، خواب کافی، غرغره کردن آب نمک و استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها از مواردی به‌شمار می‌روند که از ابتلا به سرماخوردگی […]

به گزارش همشهری آنلاین، در صورت ضرورت برای نگهداری نان در فریزر بهتر است نان را پس از اینکه کمی خنک شد در کیسه فریزر بدون‌منفذ قرار دهید. کانال «رادیو سلامت» در ایتا درباره نحوه نگهداری نان در فریزر مطلبی به اشتراک گذاشت و نوشت: این روزها خیلی‌ ها نان را در فریزر نگهداری می […]

همشهری آنلاین- وجی پلو یکی از غذاهای مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به علت وجود سبزیجات منبع غنی از انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها و مواد معدنی است. با ادویجاتی که در ترکیب این غذا استفاده شده مانند زیر سیاه سعی شده طبع سرد آن گرفته شود البته وجود […]

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: در این مقاله طرز تهیه دسر خوشمزه و مجلسی با انار مخصوص شب یلدا را آموزش می‌دهیم. این دسر با ترکیب پودینگ خامه‌ای و ژله انار تهیه می‌شود و یک انتخاب عالی برای پذیرایی از مهمان‌ها در شب یلدا است. اگر به دنبال طرز تهیه دسر خوشمزه و آسان هستید که […]

همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد هندوانه ویژه یلدا را ارائه کرده است، با ما همراه باشید. آماده سازی: یک ربع پخت: ۳۰ دقیقه تعداد: ۵ نفر مواد لازم: هندوانه: نصف یک عدد گوجه فرنگی: یک عدد خیار: یک عدد پیاز قرمز: یک عدد زیتون بدون هسته: یک‌سوم […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر محید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت و گویی با روزنامه همشهری به مهمترین مسکن‌های خوراکی که در زمان شدید نبودن درد می‌توان از آن‌ها استفاده کرد به طور فهرست وار اشاره کرده و توضیحاتی نیز درباره هر یک از آن‌ها ارائه داده است. مشروح آنچه […]

به گزارش همشهری آنلاین: ما در اینجا به شما روش تهیه چند میان‌وعده و خوراکی ترش و خوشمزه را آموزش می‌دهیم. * نام: لواشک انار مدت زمان آماده‌سازی‌: ۶۰دقیقه تعداد نفرات: ۴نفر مواد لازم: انار متوسط: ۵ عدد شکر: به میزان دلخواه (اختیاری) آب‌لیمو: یک قاشق غذاخوری (اختیاری) نمک: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری (اختیاری) روش تهیه […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین ها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید. کمبود هر ماده در بدن می تواند سردرد را به وجود بیاورد که ویتامین ها جزء این دسته […]

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه تونجی اپلیکیشنی ایجاد کرده‌اند که می‌تواند با دریافت اطلاعات روی حسگر، یخچال شما را بو بکشد و موارد در حال فاسد شدن را روی اپلیکیشن گوشی همراه کاربر اعلام کند. این فناوری ابداع ‌شده با الهام از حواس انسان می‌تواند بگوید که آیا غذاها هنوز […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که داده‌های سه مطالعه گروهی طولانی مدت مبتنی بر مشاهدات اپیدمیولوژیک (کوهورت) را بررسی کرده نشان می‌دهد که خوردن شکلات تلخ ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، اما خوردن شکلات شیری تاثیر مشابهی ندارد. این مطالعه در حالی انجام شده که آمار ابتلا به دیابت در […]