این رژیم‌ خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد 30 مارس 2025

این رژیم‌ خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات روی باکتری‌های مرتبط با سرطان روده (کولورکتال) انجام دادند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان در مطالعه خود از موش‌ها استفاده کردند و آن‌ها را روی رژیم‌های کم کربوهیدرات، نرمال و غربی و سویه‌های مختلف […]

زندگی > تغذیه و آشپزی - مهر اقتصادی
ترفندهای درست کردن کیک کاج یلدایی 18 دسامبر 2024

ترفندهای درست کردن کیک کاج یلدایی

اگر دوست دارید سفره شب یلدا را با خوراکی‌هایی که ظاهر متفاوتی دارند تزئین کنید، کیک کاج یک انتخاب هیجان‌انگیز است. این کیک زمستانی با ساده‌ترین مواد اولیه درست می‌شود و ظاهری هیجان‌انگیز دارد. منبع:همشهری آنلاین

طرز تهیه انواع کیک پاییزی ؛ لذت طعم گرم کیک در سرمای پاییز 17 دسامبر 2024

طرز تهیه انواع کیک پاییزی ؛ لذت طعم گرم کیک در سرمای پاییز

با یادگیری طرز تهیه کیک پاییزی می‌توانید در روزهایی از سال که سرمای هوا انرژی‌ها را می‌کاهد، عطر و رنگی گرم و تازه به فضای خانه‌تان ببخشید و با صرف عصرانه‌ای دل‌چسب برای روزهای پیش‌رو آماده شوید. اما مگر کیک تولد پاییزی با دیگر کیک‌ها تفاوت دارد؟ منبع:همشهری آنلاین

روش تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو برای شب یلدا+فوت و فن 17 دسامبر 2024

روش تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو برای شب یلدا+فوت و فن

همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی و لبو را ارائه کرده است، با ما همراه باشید. آماده سازی: ۳۰ دقیقه پخت: یک ساعت تعداد: ۱۰ نفر مواد لازم: لبو: ۳ عدد لوبیا چیتی پخته شده: یک پیمانه خیارشور خرد شده: یک پیمانه سیب زمینی: یک عدد […]

این غذاها شما را دچار یبوست می‌کنند | راه حل چیست؟ 15 دسامبر 2024

این غذاها شما را دچار یبوست می‌کنند | راه حل چیست؟

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یبوست شدید زمانی تشخیص داده می شود که فرد کمتر از یک بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد. عوامل مختلفی در ایجاد این وضعیت نقش دارند، از جمله انتخاب‌های غذایی ما. درک اینکه چگونه برخی غذاها بر هضم تاثیر می گذارند برای مدیریت موثر یبوست بسیار مهم است. غلات […]

انواع پلو مخلوط را همراه با طرز تهیه آن‌ها بشناسید! 14 دسامبر 2024

انواع پلو مخلوط را همراه با طرز تهیه آن‌ها بشناسید!

به گزارش همشهری آنلاین، پلوهای مخلوط با عشق و علاقه و با استفاده از تازه‌ترین و سالم‌ترین مواد اولیه درست می‌شوند. پایه همه آنها از برنج است، اما مواد غذایی دیگر با برنج مخلوط می‌شوند تا یک غذای به اصطلاح شناسنامه‌دار را ایجاد کند. در این بررسی از وبسایت «همشهری آنلاین» به معرفی انواع پلو […]

طرز تهیه ژله سه رنگ با شیر ویژه شب یلدا 14 دسامبر 2024

طرز تهیه ژله سه رنگ با شیر ویژه شب یلدا

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شب یلدا یا شب چله یکی از جشن‌های پرطرف‌دار در فرهنگ و تاریخ ایران است که هر ساله در آخرین شب فصل پاییز با جمع‌شدن خانواده‌ها دور هم همراه با آداب‌ورسوم خاص در شهرهای مختلف ایران برگزار می شود. در زمان های گذشته در شب یلدا سفره […]

نوشیدنی‌های گرم سرطان زا هستند؟ 14 دسامبر 2024

نوشیدنی‌های گرم سرطان زا هستند؟

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خوردن نوشیدنی‌های گرم به خصوص در فصل سرد زمستان می‌تواند به ما کمک کند تا گرم بمانیم. نوشیدنی‌هایی که در صبح‌های زمستانی ما را با طعم خوش خود از خواب بیدار می‌کنند چای، قهوه و شکلات داغ هستند. این نوشیدنی‌ها نه تنها دمای بدن را بالا نگه می‌دارند، بلکه به […]

لیست کامل غذاهای ایرانی که با بادمجان تهیه می‌شوند 13 دسامبر 2024

لیست کامل غذاهای ایرانی که با بادمجان تهیه می‌شوند

به گزارش همشهری آنلاین، اگر عاشق آشپزی هستید یا به دنبال ایده‌های جدید برای سفره‌های خود می‌گردید، خواندن این مطلب را از دست ندهید! نقش بادمجان در غذاهای ایرانی بادمجان از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در آشپزی ایرانی داشته است. این سبزی لذیذ به دلیل بافت خاص و طعم غنی خود، به یکی از مواد غذایی […]

طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا 12 دسامبر 2024

طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا

همشهری آنلاین- وجی پلو یکی از غذاهای مخصوص گیاه خواران است که بسیار خوشمزه است و چهارفصل است و به علت وجود سبزیجات منبع غنی از انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها و مواد معدنی است. با ادویجاتی که در ترکیب این غذا استفاده شده مانند زیر سیاه سعی شده طبع سرد آن گرفته شود البته وجود […]

طرز تهیه دسر خوشمزه و مجلسی با انار مخصوص شب یلدا  12 دسامبر 2024

طرز تهیه دسر خوشمزه و مجلسی با انار مخصوص شب یلدا 

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: در این مقاله طرز تهیه دسر خوشمزه و مجلسی با انار مخصوص شب یلدا را آموزش می‌دهیم. این دسر با ترکیب پودینگ خامه‌ای و ژله انار تهیه می‌شود و یک انتخاب عالی برای پذیرایی از مهمان‌ها در شب یلدا است. اگر به دنبال طرز تهیه دسر خوشمزه و آسان هستید که […]