این رژیم‌ خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد 30 مارس 2025

این رژیم‌ خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات روی باکتری‌های مرتبط با سرطان روده (کولورکتال) انجام دادند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان در مطالعه خود از موش‌ها استفاده کردند و آن‌ها را روی رژیم‌های کم کربوهیدرات، نرمال و غربی و سویه‌های مختلف […]

زندگی > تغذیه و آشپزی - مهر اقتصادی
طرز تهیه رشته پلوی مجلسی با گوشت قلقلی مخصوص اعیاد 19 فوریه 2025

طرز تهیه رشته پلوی مجلسی با گوشت قلقلی مخصوص اعیاد

از قدیم تا امروز رشته پلو با ترکیبات و طبع نسبتا گرم غذایی، مناسب برای شب‌های طولانی و سرد زمستان بوده و هست. لذا امروز دستور پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. منبع:همشهری آنلاین

دوگوله کباب اراکی؛ کباب لذیذی که کبد چرب شما را درمان می کند 19 فوریه 2025

دوگوله کباب اراکی؛ کباب لذیذی که کبد چرب شما را درمان می کند

به گزارش همشهری آنلاین، دو گوله کباب یک غذای خوشمزه و سنتی اصالتا اراکی است که به عنوان غذای شب عید یا غذای شب یلدا در اراک، تهیه و سرو می‌شود. درست کردن دوگوله کباب که آن را برای درمان یبوست و پاکسازی کبد یک غذای مفید می‌دانند، بسیار ساده است و کافی است گوشت […]

رمز و راز شیرینی نخودچی : روش تهیه شیرینی نخودچی بدون فر در خانه ؛ دلیل وا رفتن شیرینی نخودچی چیست ؟ 18 فوریه 2025

رمز و راز شیرینی نخودچی : روش تهیه شیرینی نخودچی بدون فر در خانه ؛ دلیل وا رفتن شیرینی نخودچی چیست ؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، شیرینی نخودچی یا به تعبیری نان نخودچی از شیرینی‌های خشک اما پرطرفدار محسوب می‌شود که جایگاه خاصی در میان ایرانی‌ها دارد. این شیرینی کوچک اما خوش‌عطر و بو آن‌چنان در دیدوبازدیدهای نوروز دل‌بری می‌کند که بی‌ هیچ بهانه‌ای می‌توان آن را در خانه درست کرد. شیرینی نخودچی […]

طرز تهیه نوشیدنی آفوگاتو با قهوه اسپرسو ؛ یک ترکیب سرد و گرم و تلخ و شیرین 17 فوریه 2025

طرز تهیه نوشیدنی آفوگاتو با قهوه اسپرسو ؛ یک ترکیب سرد و گرم و تلخ و شیرین

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: منشا آفوگاتو به شهر میلان برمی‌گردد و به معنای غرق شده است و همان طور که از اسمش مشخص است بستنی باید در یک فنجان قهوه غرق شود. معمولا ایتالیایی‌ها آفوگاتو را در دسته‌بندی دسرها قرار می‌دهند اما بسیاری از کافه‌ها و رستوران‌ها در شهرها و کشورهای مختلف آن را به […]

۴ جایگزین خوشمزه و سالم برای خامه 15 فوریه 2025

۴ جایگزین خوشمزه و سالم برای خامه

خامه خوراکی محبوب ما ایرانی‌هاست که اغلب با خوردن شیرینی یا خامه و عسل یا دسرهایی که خامه در آن به کار رفته باشد، میل خود به این خوراکی خوشمزه را تسکین می‌دهیم. اما بد نیست بدانیم خامه، ذاتا سرشار از چربی‌های اشباع شده و کالری بالا است. منبع:همشهری آنلاین

یک واقعیت مهم درباره تخم مرغ 14 فوریه 2025

یک واقعیت مهم درباره تخم مرغ

همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: سال‌ها به ما گفته شده بود که تخم‌مرغ دشمن قلب ماست! اما آیا هنوز هم این باور درست است؟ مطالعه‌ای که در دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو انجام شده، ۴۸ سال داده را بررسی کرده و نشان داده است که باوجود تغییر توصیه‌های علمی، هنوز بسیاری از مردم از تخم‌مرغ فراری هستند. اما چرا؟ […]

طرز تهیه چای صورتی کافه ها؛ یک نوشیدنی با طعمی متفاوت در هوای سرد 13 فوریه 2025

طرز تهیه چای صورتی کافه ها؛ یک نوشیدنی با طعمی متفاوت در هوای سرد

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: چای صورتی یک نوشیدنی گرم و معطر و بهترین انتخاب برای فصل زمستان به ویژه مهمانی هاست. بیشتر بخوانید: طرز تهیه قهوه دالگونا با ۶ نکته طلایی | بدون رفتن به کافه از نوشیدن قهوه‌ای هیجان انگیز لذت ببرید مواد لازم آب سرد ۳ و نیم لیوان چای سبز ۳ قاشق […]

شیرینی سنتی با طعمی ماندگار به نام لوکوم! 13 فوریه 2025

شیرینی سنتی با طعمی ماندگار به نام لوکوم!

به گزارش همشهری آنلاین، این شیرینی ساده، اما پرطرفدار علاوه بر طعم دلپذیر، روشی آسان برای تهیه دارد که می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش برای دوستداران آشپزی باشد. در ادامه‌ی این مقاله، طرز تهیه لوکوم خوشمزه و نرم را برای پذیرایی از مهمانانتان و یا داشتن عصرانه‌ای جذاب و شیرین، برایتان شرح خواهیم داد. تاریخچه پخت لوکوم […]

روش تهیه حلوا برای ۱۵ نفر ؛ مرحله به مرحله | فوت و فن درست کردن حلوای ساده با آرد گندم 13 فوریه 2025

روش تهیه حلوا برای ۱۵ نفر ؛ مرحله به مرحله | فوت و فن درست کردن حلوای ساده با آرد گندم

حلوا یکی از دسرهای محبوب ایرانی است که به روش‌های مختلفی تزئین و سرو می‌شود و به سرعت آماده می‌شود. در این مطلب با طرز تهیه مرحله به مرحله حلوای خانگی با نکات پخت آن آشنا می‌شوید. منبع:همشهری آنلاین

چطور قهوه به سم زدایی کمک می‌کند؟ 13 فوریه 2025

چطور قهوه به سم زدایی کمک می‌کند؟

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: قهوه با تقویت عملکرد کبد سموم را از بدن دفع می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در اسید کلروژنیک قهوه و به ویژه قهوه سبز می‌توانند رادیکال‌های آزاد مضر را خنثی کنند. قهوه همچنین به طور طبیعی مدر (ادرار آور) است. از این رو، می‌تواند عملکرد کلیه‌ها را تقویت کرده و از […]