خواب شبانه و خطر دیابت 23 مارس 2025

خواب شبانه و خطر دیابت

همشهری انلاین -مریم شیرافکن: نتایج جدید یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که دیر خوابیدن و کمبود خواب می‌تواند خطر نوسانات قند خون و ابتلا به دیابت را افزایش دهد. مطالعه‌ای که اخیراً در JAMA Network Open منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که دیرتر از نیمه‌شب به خواب می‌روند یا خواب کافی ندارند، بیشتر در […]

زندگی > مهارت‌های زندگی - مهر اقتصادی
ترفندهای پاک کردن لکه‌های قدیمی از روی فرش 09 فوریه 2025

ترفندهای پاک کردن لکه‌های قدیمی از روی فرش

به گزارش همشهری آنلاین، خوشبختانه راه‌های مختلفی وجود دارند که پیش از سپردن فرش خود به قالیشویی می‌توانید امتحان کنید. برای آشنایی با تمامی روش‌های پاک کردن لکه قدیمی از روی فرش با ما تا انتهای این مطلب از همشهری آنلاین همراه باشید. علت سخت شدن لکه های قدیمی فرش پیش از بررسی روش‌هایی که […]

این ترفندها به شما کمک می‌کند بتوانید  مثل یک انگلیسی‌زبان واقعی صحبت کنید! 06 فوریه 2025

این ترفندها به شما کمک می‌کند بتوانید مثل یک انگلیسی‌زبان واقعی صحبت کنید!

همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: یادگیری زبان انگلیسی یکی از پرچالش‌ترین مراحل برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است؛ از مشکلات تلفظ گرفته تا گرامر پیچیده و تفاوت‌های معنایی، این زبان به‌خودی‌خود می‌تواند موانع زیادی را برای زبان‌آموزان به وجود آورد. در این مسیر، هر فرد باید علاوه بر پیگیری روش‌های آموزشی مؤثر، از […]

۶ دلیل اصلی که آشپزخانه شما را نامرتب نشان می دهد ؛ راه حلی چیست؟ 05 فوریه 2025

۶ دلیل اصلی که آشپزخانه شما را نامرتب نشان می دهد ؛ راه حلی چیست؟

 نامرتب بودن همیشگی آشپزخانه چیزی است که همیشه روی اعصاب شما راه می رود؛ اما این نامرتبی دلایلی دارد که با رفع آن از شر بهم ریختگی در آشپزخانه راحت می شویم. منبع:همشهری آنلاین

چرا دچار تیک عصبی می‌شویم؟ 04 فوریه 2025

چرا دچار تیک عصبی می‌شویم؟

خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند. منبع:همشهری آنلاین

کاشت و تکثیر نعناع در گلدان خانه | روش خشک کردن و نگهداری نعناع چگونه است؟ 03 فوریه 2025

کاشت و تکثیر نعناع در گلدان خانه | روش خشک کردن و نگهداری نعناع چگونه است؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، نعناع گیاهی مقاوم و پررشد، گزینه‌ای ایده‌آل برای پرورش در منزل یا باغچه است. اگر به دنبال یک روش ساده و کم‌هزینه برای افزایش تعداد گیاهان نعناع خود هستید، تکثیر نعناع از طریق قلمه‌گیری بهترین انتخاب خواهد بود. در این مطلب شما را با مراحل گام‌به‌گام تکثیر […]

آموزش تصویری سبز کردن سبزه گندم مرحله به مرحله ؛ سبزه گندم چند روزه سبز می شود ؟ | با این ترفند سبزه گندم کپک نمی‌زند + ویدئو 03 فوریه 2025

آموزش تصویری سبز کردن سبزه گندم مرحله به مرحله ؛ سبزه گندم چند روزه سبز می شود ؟ | با این ترفند سبزه گندم کپک نمی‌زند + ویدئو

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، می‌خواهید یک سبزه عید قشنگ و پرپشت داشته باشید؟ سبزه گندم بهترین انتخاب است. کاشت سبزه گندم برای عید بسیار راحت است و حتی اگر یک هفته به عید مانده باشد نیز می توانید این سبزه را بکارید و خیال‌تان راحت باشد که به موقع آماده می‌شود. […]

از کجا بفهمیم باتری خراب است ؟ ؛ علائم خرابی باتری خودرو | نکات طلایی نگهداری از باتری خودرو 02 فوریه 2025

از کجا بفهمیم باتری خراب است ؟ ؛ علائم خرابی باتری خودرو | نکات طلایی نگهداری از باتری خودرو

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، باتری rخودرو در برابر تغییرات دما و شرایط محیطی حساس است. به‌ویژه در فصول سرد و گرم سال، نیاز به مراقبت ویژه دارد تا دچار مشکلاتی همچون از کار افتادن ناگهانی نشود. مراقبت از باتری نه تنها از بروز خرابی‌های ناگهانی جلوگیری می‌کند، بلکه می‌تواند هزینه‌های نگهداری […]

۳ راهکار برای کاهش استرس مسافرت 28 ژانویه 2025

۳ راهکار برای کاهش استرس مسافرت

برخی افراد ممکن است در هنگام سفر و جابجایی از شهری به شهر دیگر یا مسافرت به یک کشور دیگر دچار چالش و اضطراب شوند که می‌تواند تجربه آن را برایشان سخت‌تر کند. منبع:همشهری آنلاین

۵ روش محیط زیستی برای تمیز کردن آشپزخانه 28 ژانویه 2025

۵ روش محیط زیستی برای تمیز کردن آشپزخانه

همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: وقتی مشغول شستن نیستم، دارم برق می‌اندازم. وقتی برق نمی‌اندازم، در حال تی کشیدن هستم. وقتی تی نمی‌کشم، کانترها و کابینت‌ها را دستمال می‌کشم و وقتی هیچ‌کدام از این‌ها را انجام نمی‌دهم، احتمالا به آن‌ها فکر می‌کنم! نتیجه؟ آشپزخانه‌ای براق و تمیز که حتی مادربزرگم هم آن را تایید می‌کند. این وسواس […]

آموزش کاشت جعفری در گلدان و نگهداری آن ؛ بهترین زمان کاشت جعفری | بذر جعفری بعد از چند روز جوانه می‌زند؟ 26 ژانویه 2025

آموزش کاشت جعفری در گلدان و نگهداری آن ؛ بهترین زمان کاشت جعفری | بذر جعفری بعد از چند روز جوانه می‌زند؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد و کاشت جعفری و نگهداری از آن در خانه با رعایت چند نکته ساده امکان پذیر است. آموزش کاشت گیاه جعفری و نگهداری آن گیاه جعفری از جمله سبزیجاتی است که برای […]