به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، قصد داریم شما را با بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از یبوست آشنا کنیم. با مطالعه این مقاله، نکات کاربردی و علمی بسیاری درباره تأثیر مواد غذایی خاص بر سلامت گوارش خواهید یافت. در بخش بعدی به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که علاوه بر ارزش غذایی بالا، نقش […]

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: مغز ما به همان اندازه که یک عضو مهم محسوب می‌شود و مدیریت تمام ارگان‌های بدن زیر نظر این عضو انجام می‌شود، به همان اندازه آسیب‌پذیر هم است. به‌طوری‌که مثلا یک وعده غذایی نامناسب یا یک خواب بی‌کیفیت شبانه می‌تواند عملکرد آن را مختل کند یا باعث شود کل روز احساس […]

به گزارش همشهری آنلاین، پیش از معرفی انواع کم خونی باید با تعریف آن آشنا شویم. کم‌خونی یا آنمی وضعیتی است که در آن خون به اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای حمل اکسیژن به بافت‌های بدن ندارد. گلبول‌های قرمز حاوی هموگلوبین هستند، پروتئینی که اکسیژن را از ریه‌ها به تمام قسمت‌های بدن منتقل می‌کند. […]

جراحی‌های پرریسک جراح خرم‌آبادی، زندگی برخی بیماران لرستانی را متحول و اجبارشان به سفرهای درمانی را کاهش داده است. منبع:همشهری آنلاین

به گزارش همشهری‌آنلاین، یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که همه ما در دوره‌هایی آن را تجربه می‌کنیم. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که حرکات روده کند می‌شود یا مدفوع سخت و خشک می‌شود. این اتفاق به‌ طور معمول ناشی از رژیم غذایی نامناسب، کمبود فیبر، کم‌آبی بدن، کاهش فعالیت فیزیکی و حتی فشارهای […]

به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که سابقه ابتلا به کووید-۱۹ دارند، پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به نشانگان خستگی مزمن هستند که به آن «انسفالومیلیت میالژیک» هم می‌گویند. پژوهشگران می گویند این یافته ها ممکن است به توضیح این موضوع کمک کند که چرا موارد جدید نشانگان خستگی […]

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد در خانه دستگاه تست قند خون دارند که می‌توانند با آن قند خون ناشتا و قند خون بعد از صبحانه خود را اندازه بگیرند و اطمینان پیدا کنند که میزان قند خون‌شان مناسب است یا نه. این دستگاه هم برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است و هم […]

به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از رویترز، اواخر شب در یکی از بیمارستان‌های دولتی قاهره، یک پزشک جوان که بیمار مبتلا به درد شدید را معالجه می‌کرد، متوجه شد که دستگاه سی‌تی‌اسکنر شکسته شده و تصمیم می‌گیرد تنها با تکیه بر قضاوت بالینی خود، آپاندکتومی اورژانسی انجام دهد. اما این پزشک به شکل ناشناس […]

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد برای کاهش وزن، کنترل و حفظ وزن و در امان ماندن از بیماری‌هایی مثل دیابت، سفید و شکر و خوراکی‌های حاوی قند افزوده (کیک، کلوچه، بیسکوییت‌ها و …) را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند و به جای آن از قندها یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی که انواع و اقسام […]

به گزارش همشهری‌آنلاین کیوی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C است که مصرف آن تأثیرات مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی و درنتیجه بر سلامت ما دارد. به خصوص در زمستان که فصل شیوع بیماری‌های ویروسی است و سیستم ایمنی افراد ممکن است در بازه‌هایی تضعیف شود. داده‌های موجود حاکی از این است که در هر ۱۰۰ […]