به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا این بررسی جدید را برای شناسایی اثرات کشیدن سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین یا بدون آن انجام داده‌اند، می‌گویند سیگارهای الکترونیکی مدت‌هاست به عنوان جایگزین ایمن‌تر سیگارهای معمولی به بازار عرضه شده‌اند. این بررسی شامل ۳۱ فرد سالم و سیگاری بود که سنشان بین ۲۱ تا ۴۹ […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: به گفته دکتر محمد علی محققی رئیس پژوهشکده سرطان انستیتو کانسر ایران، پس از بیماری‌های قلب و عروق، سرطان دومین علت مرگ و میر در ایران است. سالانه ۱۳۰ هزار نفر به سرطان مبتلا می‌شوند و ۷۰ هزار نفر به دلیل سرطان فوت می‌کنند؛ به عبارت دیگر به طور متوسط […]

آیا اصطلاح «بلوز زمستانی» به گوش‌تان آشناست؟ زمستان فرا رسیده و اگر کمی احساس خستگی می‌کنید، بی حال هستید یا همیشه دراز کش روی مبل یا کاناپه افتاده‌اید، تنها نیستید. منبع:همشهری آنلاین

به گزارش همشهری آنلاین، بیماری‌های تیروئیدی از جمله مشکلات شایع در بین بزرگسالان و کودکان است. از آنجایی که هورمون تیروئید نقش بسزایی در سوخت و ساز و متابولیسم بدن دارد توجه به درمان آن اهمیت زیادی، به خصوص برای کودکان دارد. این که آیا تغذیه در ایجاد یا درمان این بیماری نقش دارد؟ چه […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محمد رضا سهرابی معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سال ۱۴۰۲ آمار نگران کننده‌ای از میزان سرطان در ایران ارائه داده و گفته بود: در کشور ما سالانه بیش از ۱۳۵ هزار نفر مبتلا به سرطان می‌شوند که تا سال ۱۴۲۰ این تعداد بیش از ۱۰۰ درصد […]

مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتئین بیشتر می‌تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه‌هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. ساخت و حفظ توده عضلانی نیاز به صبر و پشتکار دارد. همچنین باید دانش خود را در این زمینه افزایش دهید و اطلاعات خود را به روز نگه دارید. پس اگر […]

به گزارش همشهری آنلاین، فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر شدن می‌کند. و با تمام نفس‌های سالمی که در هفته‌ها و ماه‌های بعد می‌کشید، این سودمندی‌ها چند برابر می‌شوند. همین سودمندی‌های ترک سیگار اولین و بزرگ‌ترین دلیل برای ترک سیگار است. حتی برای افرادی که […]

آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده‌اید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدن‌تان دچار کم آبی شده […]

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این علائم اغلب نادیده گرفته شده یا اشتباه تشخیص داده می‌شوند، اما تشخیص آن‌ها ممکن باعث مراجعه فوری‌تر به دکتر و آغاز سریع‌تر روند معالجه و درمان شود. در این مطلب به ۴ نشانه اولیه دیابت اشاره می‌کنیم که مختص زنان است. افزایش تشنگی و مراجعه مکرر به حمام یکی […]

به گزارش همشهری آنلاین، ظاهرا مادران قدیمی در دادن این هشدار حق داشتند و تماشای صفحه نمایش الکترونیکی از فاصله خیلی نزدیک برای مدت طولانی بر بینایی تأثیر بدی می گذارد. اما این خطر اکنون بیشتر از گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها و بسیاری از وسائل دیگر که دارای صفحه نمایش الکترونیکی هستند، ناشی می‌شود. […]