خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ | کالری انجیر خشک چقدر است ؟ 13 مارس 2025

خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ | کالری انجیر خشک چقدر است ؟

به گزارش همشهری آنلاین، انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که به‌صورت تازه و خشک مصرف می‌شود و در رنگ‌های سبز و سرخ در بازار وجود دارد. این میوه از صدها دانه با یک پوسته نرم تشکیل شده و به‌عنوان یکی از میوه‌جات پرخاصیت و خشکبار خوشمزه است. به‌طور کلی انجیر خشک […]

زندگی > تندرستی - مهر اقتصادی
الان موقع میوه خوردن نیست! 12 نوامبر 2024

الان موقع میوه خوردن نیست!

به گزارش همشهری آنلاین، این نکته که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. در حقیقت این نظریه یکی از معروف ترین نظریه‌ها در خصوص بهترین زمان خوردن میوه به شمار می‌رود. یکی از مهم ترین دلایل اینکه نباید با معده پر اقدام به میوه خوردن کرد […]

اگر به طور ناگهانی مصرف داروهای خود را قطع کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟ 10 نوامبر 2024

اگر به طور ناگهانی مصرف داروهای خود را قطع کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟

به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از استار اینسایدر، بسیاری از مردم به طور روزانه داروهایی مصرف می‌کنند. مصرف دارو برای کسانی که دچار بیماری‌های مزمن هستند، به بخشی از برنامه روزانه زندگیشان تبدیل می‌شود. قطع ناگهانی برخی داروها خطراتی جدی به همراه دارد. در کنار عوارض جانبی قطع ناگهانی، در برخی شرایط قطع ناگهانی […]

کمبود چه ویتامین‌ها و مواد معدنی موجب سردرد می‌شود 26 اکتبر 2024

کمبود چه ویتامین‌ها و مواد معدنی موجب سردرد می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی. این ویتامین‌ها شناخته شده‌اند به خاطر اثرات مثبتشان بر روی سلامتی عصبی و عملکرد مغز علاوه بر این، ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، نقش مهمی در کاهش […]

این آب‌دهان شفابخش است! 23 اکتبر 2024

این آب‌دهان شفابخش است!

به گزارش همشهری آنلاین، نیش پر از سم این مارمولک به ندرت کشنده است اما خوشایند نیست و می‌تواند به بروز درد قابل توجه، حالت تهوع و استفراغ منجر شود. با وجود این، درون بزاق هیولای هیلا نوعی ماده وجود دارد که اکنون نویدبخش کمک به تشخیص تومورهای بسیار نادر پانکراس است. به نقل از […]

مهم‌ترین نشانه روغن خوراکی ناسالم چیست؟ 18 اکتبر 2024

مهم‌ترین نشانه روغن خوراکی ناسالم چیست؟

به گزارش همشهری آنلاین،‌ برخی بر این باورند که چربی‌های حیوانی به دلیل طبیعی و لطیف بودن درون رگ ها رسوب نمی‌کنند ولی روغن‌های نباتی از آن جایی که به سختی از ظروف، سطح اجاق گاز و دیوارهای اطراف، پاک می‌شوند، چسبندگی زیادی دارند و به همین شکل درون رگ‌ها رسوب می‌کنند. ورود به مباحث […]

از شبدر قرمز و خواص جالب آن چه می‌دانید؟! 18 اکتبر 2024

از شبدر قرمز و خواص جالب آن چه می‌دانید؟!

به گزارش همشهری آنلاین، شبدر قرمز با خاصیت ادرار آوری خود موجب رهایی بدن از مایعات اضافی شده و با استفاده از خاصیت خلط آوری خود به بهبود گردش خون و پاک‌سازی کبد کمک می‌کند. گل‌های شبدر قرمز که به رنگ قرمز هستند معمولا برای کاربردهای درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مطلب که […]

این ویروس‌ها زندگی شما را نجات می‌دهند! 18 اکتبر 2024

این ویروس‌ها زندگی شما را نجات می‌دهند!

به گزارش همشهری آنلاین، محیط‌های گرم و مرطوب مانند سر دوش و مسواک محل مناسبی برای رشد صدها میکروب و ویروس هستند. ویروس‌های موجود در سر دوش یا مسواک از آن دسته ویروس‌هایی نیستند که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا شوند. این ویروس‌ها باکتریوفاژ نام دارند و به اختصار فاژ نامیده می‌شوند و دشمن طبیعی باکتری‌ها […]

آنفلوآنزای مردانه چیست؟ 16 اکتبر 2024

آنفلوآنزای مردانه چیست؟

به گزارش همشهری آنلاین، اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد. احتمالا شما هم این تصویر کلیشه‌ای را در خاطر دارید که مردی روی مبل با جعبه دستمال کاغذی دراز […]

کافئین چگونه به سلامت رگ‌ها کمک می‌کند! 16 اکتبر 2024

کافئین چگونه به سلامت رگ‌ها کمک می‌کند!

به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول‌های موثر در بازسازی پوشش رگ‌های خونی و رشد عروقی کمک می‌کنند. به گزارش ایندیپندنت، طبق مطالعات جدیدی که در نشریه «روماتولوژی» (Rheumatology) انتشارات آکسفورد منتشر شد، مصرف کافئین به‌ویژه برای افراد مبتلا به […]